・瞑想、セラピー、ボディーワークの融合
サイキックマッサージは、瞑想をベースにしたボディーワークです。
瞑想の質とエネルギーを感じ取り、マッサージを通して体の内側のくつろぎを広げるためのマッサージです。
瞑想とはむずかしいものではありません。
瞑想的であるということは、自分自身にくつろいでリラックスしていること。
瞑想的であるということは、今の自分の状態に気づいていることです。今の自分を受け入れることにより、
心も体もくつろぎます。
もしそれが、怒りや悲しみであっても、自分の内側で何が起こっているかということに気づくことは、
今、ここにいる質につながる、自分の中心とつながるということです。
日々の生活では、家族、人間関係、会社、仕事などでいろいろなことに巻き込まれることがありますが、
必要以上に巻きこまれることなく、一定の距離を保って生きることが出来たら、自分の人生を生きる一歩になります。
サイキックマッサージは、マッサージと瞑想の質を通して私たちの理解と成長をサポートします。
自分の成長に興味のある方、今の自分に気づきたい方、ゆっくりとリラックスしたい方におすすめのコースです。
・セッションの流れ
- 最近の様子、仕事、家庭のことについて簡単にお話をうかがいます。
- マッサージテーブルの上に仰向けになって頂き、身体とエネルギーの状態をみます。
- 身体とエネルギーの状態に合わせてマッサー部位、順序、内容を組み立てて
- マッサージを始めます。
- マッサージ中はゆっくりとリラックスして、タッチを楽しんでください。
- 終了後、マッサージを通して気づいたことをシェアリングします。
90分 110€